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足底筋膜炎

さむいなぁ~

あったかくなったと思ったらまた寒くなるそうで・・・


ところで「足底腱膜炎」というのをご存じでしょうか?


「足の5本指の付け根から踵まで膜のように張っている腱が炎症を起こす」というものだそうですが。



お世話係の徒然日記


現在左足がそんな状態のお世話係ですガクリ


踵の内側が痛い・・・


長時間の立ち仕事や歩き方やいろいろ原因をあるみたいなんですが・・・


自然治癒するそうですが治るまで痛みがつづくというやっかいなものガーーン…



ストレッチが有効だとかビックリマーク



お世話係の徒然日記

「立ち仕事を控え安静に」


そりゃぁ・・・無理じゃなかろうか・・・


店のトリミング室の床はコンクリートです。もちろん打ちっぱなしじゃなくなんらかが塗ってあるけども。


ラスサンポも行かないとだしぃムムム


時間はかかるけども治るそうなので足の裏を良い子良い子しながら早く治りますようにお祈りしますキラキラ


仕事はできるだけ座ってしよう。

不意打ちシャン♪ | Home | は~るがき~た~♪

コメント

1 ■無題

立ち仕事ですもんねえ・・・
あと出来るのは靴を選ぶことくらい?
どうぞお大事に。

2012/04/01 (Sun) 00:03 | jackママ #79D/WHSg | URL | 編集
2 ■<pakaママへ>

靴はちょっと真剣に選ぼうと思ってます。
早く治るといいんですけどね~
ありがとうございます。

2012/04/04 (Wed) 01:10 | おーみ #79D/WHSg | URL | 編集

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